A influência da tecnologia na vida das nossas crianças
Neste mês fui convidada a dar uma entrevista ao jornalismo do R7 para que fosse possível a publicação de uma matéria em seu site sobre o assunto: Filhos e a tecnologia.
Por motivos técnicos do próprio site, a matéria ficou disponível apenas por alguns dias, e por isso, resolvi discorrer sobre este tema aqui no blog, já que é um assunto de extrema importância na chamada Era digital, a qual vivemos.
É preciso que os pais estejam atentos aos problemas que vão surgindo com o uso das tecnologias (e isso exige um cuidado especial, tendo em vista que os pais também são nativos digitais).
- Crianças com menos de 2 anos não devem ser expostas de forma passiva a celulares, computadores e tablets e principalmente nas horas das refeições e uma ou duas horas antes de dormir;
- Para crianças de 2 a 5 anos devemos limitar o tempo de exposição às mídias ao máximo 1 hora por dia e acima dos 5 anos até 2 horas por dia;
- Não permitir que crianças menores de 10 anos usem a televisão ou computador isoladas em seu próprio quarto;
É importante salientar que o uso demasiado da tecnologia pode causar prejuízos como: dificuldade de socialização, sedentarismo, dificuldades escolares, aumento da ansiedade, transtornos de sono e alimentação, problemas auditivos, visuais e posturais.
Mas é claro que com o tempo acabam aparecendo as dificuldades para coibir o uso da tecnologia e por isso precisamos estar atentos às possíveis formas de minimizar as consequências:
A melhor maneira de tirar essa exposição exagerada à tecnologia que as crianças sofrem é oferecer outros recursos para elas. Muitas vezes os pais querem limitar o uso da tecnologia, porém não oferecem outras alternativas. É muito importante que eles consigam proporcionar outras brincadeiras, jogos, passeios, aquilo que chamo de convivência olho no olho.
Outro ponto crucial é o exemplo, que tem de ser dado dentro de casa, precisamos estar atentos ao nosso próprio uso destes aparelhos na convivência familiar.
E aí, como seus filhos tem feito uso das tecnologias? Deixe aqui um comentário, e se quiser saber mais sobre a relação familiar saudável, baixe aqui meu ebook gratuito: Como ter uma relação familiar saudável.
Acesse também a minha entrevista nos canais em que ela ainda permanece disponível:
Abraço e até breve! =)